Kickboxing
Le Kickboxing est un terme générique qui regroupe plusieurs disciplines de boxes pieds-poings : le Low kick, le K1 style, le Full contact, le Point fighting, le Kick light, et d’autres. Ces disciplines sont pratiquées sur ring, avec K.O autorisé, ou sur tatami. Les coups de poing peuvent être portés au buste et à la tête. Les coups de pieds et tibias sont eux portés sur l’ensemble du corps : membres inférieurs, buste et tête.
Les disciplines en Kickboxing
La discipline associée



En K1 style, la recherche de la mise hors combat de l’adversaire n’est pas, non plus, une finalité.
Le corps à corps doit durer moins de 5 secondes, il est permis de tenir son adversaire par le cou avec les deux mains de manière à attaquer avec le genou uniquement. Un seul coup de genou est autorisé par corps à corps. Il est interdit d’attraper la jambe et d’asséner des coups de poings ou de pieds en même temps.
Les coups de poings qui atteignent une zone ciblée autorisée ont la même valeur pour les juges que le genou, la jambe ou toute autre technique dans le répertoire.



En K1 style light, les compétiteurs utilisent des techniques de coup de pieds, de poings, et de genoux mais ces techniques doivent être bien maitrisées lorsqu’elles atteignent les cibles autorisées. Une importance équivalente doit être donnée aux techniques de pieds et poings. Le K1 rules light se déroule en période d’assaut et périodes de repos décomptées.
Le corps à corps doit durer moins de 5 secondes, il est permis de tenir son adversaire par le cou avec les deux mains de manière à attaquer avec le genou uniquement. Un seul coup de genou est autorisé par corps à corps.
L’arbitre de centre ne juge pas les kickboxeurs, il s’assure uniquement du respect des règles. Trois juges attribuent les points sur des feuilles de score ou sur tableau électronique. La recherche de la mise hors combat (KO) est interdite.



Le Low kick est une discipline où l’intention du kickboxeur est de battre son adversaire avec pleine puissance et force. Les coups de pieds et de poings sont autorisés. Ils doivent être assénés avec vitesse et détermination, précision, créant un contact solide.
Les coups sont autorisés à l’avant et sur le côté de la tête, l’avant et le coté du corps, sur les faces interne et externe de la cuisse. Le balayage est également admis. Le combat se déroule sur un ring. La recherche de la mise hors combat de l’adversaire n’est pas une finalité. Casque et gants sont obligatoires.



La compétition en Kick light doit être exécutée comme son nom l’indique, par des techniques bien contrôlées. les boxeurs utilisent des techniques de coup de pieds et de poings, mais ces techniques doivent être bien maitrisées lorsqu’elles atteignent les cibles autorisées. Une importance équivalente doit être donnée aux techniques de pieds et poings. Le Kick light se déroule en période d’assaut et périodes de repos décomptées.
L’arbitre de centre ne juge pas les kickboxeurs, il s’assure uniquement du respect des règles. Trois juges attribuent les points sur des feuilles de score ou sur tableau électronique. La recherche de la mise hors combat (K.O) est interdite.



Le Full contact est une discipline de Kickboxing où l’intention du kickboxeur est de battre son adversaire avec pleine puissance et force.
Les coups de pieds et les coups de poings doivent être assénés avec vitesse, détermination précision, créant un contact solide. Les coups de pieds et de poings sont autorisés à l’avant et sur le côté de la tête, l’avant et le coté du corps (au-dessus de la taille) et le balayage (intérieur/extérieur) est également autorisé.
Le combat se déroule sur un ring. La recherche de la mise hors combat de l’adversaire n’est pas une finalité.



En Light contact, les coups portés doivent être exécutés par des techniques bien contrôlées. Les combattants boxent continuellement jusqu’à ce que l’arbitre de centre ordonne l’arrêt.
Ils utilisent des techniques de Full contact et Point fighting, mais ces techniques doivent être bien maitrisées lorsqu’elles atteignent les cibles autorisées. Une importance équivalente doit être donnée aux techniques de pieds et poings. Le Light contact se déroule en période d’assaut et périodes de repos décomptées.
L’arbitre de centre ne juge pas les kickboxeurs, il s’assure uniquement du respect des règles. Trois juges attribuent les points sur des feuilles de score ou sur tableau électronique. La recherche de la mise hors combat (K.O) est interdite.



Le Point fighting est une discipline de Kickboxing dans laquelle deux adversaires s’affrontent avec l’objectif premier de marquer des points en utilisant des techniques autorisées avec vitesse, agilité et précision.
La principale caractéristique est la délivrance d’un coup avec technique et vitesse. C’est une discipline technique avec une importance équivalente donnée aux techniques de pieds et poings, d’un point de vue athlétique. Les techniques de coups de poings et coups de pieds sont strictement contrôlées.
A chaque point validé (point qui est donné, avec la partie autorisée du poing ou du pied vers une cible autorisée par une technique autorisée) l’arbitre de centre interrompt l’assaut et en même temps que les deux juges, montre avec ses doigts le nombre de points en direction du kickboxeur à qui sont attribués le ou les points. La recherche de la mise hors combat (KO) est interdite.
Le Musical form est une sorte de combat imaginaire contre un ou plusieurs adversaires dans lequel l’interprète utilise des techniques d’arts martiaux orientaux sur une musique spécifiquement choisie. Le choix de la musique est personnel.
Les techniques d’arts martiaux doivent suivre le rythme de la musique. Il n’y a pas de limite de temps pour toutes les catégories Musical form, le compétiteur commence sa prestation à partir de son premier mouvement après sa présentation. Il peut s’agir d’une technique artistique, gymnastique ou arts martiaux.
L’Aérokick est une pratique de compétition sportive qui consiste à exécuter des techniques de boxe dans le vide, dans un ordre chorégraphié et en musique. La forme d’entraînement en salle de sport est couramment appelée cardio-kickboxing. Elle a pour racine la pratique martiale en musique du milieu du xxe siècle et pour modèle les principes d’entraînement inspirés du « New age californien » (activités de mise en forme de type « fitness » et notamment de l’aérobic).
Cette pratique est présente notamment dans les manifestations de grandes fédérations de boxes pieds-poings, parmi les plus connues la WKA, ISKA, WFK et la WAKO.
Les règlements sportifs
Règlements amateurs
Règlements “pro”
Le calendrier des compétitions
Les passages de grade
La FFKMDA possède et déploie pour ses disciplines (Kickboxing, Muaythai, Pancrace, Contact défense, Chauss’fight etc.) un dispositif de progression technico-tactique du débutant à l’expert représenté par des grades. Chaque grade de couleur (ceintures, gants, prajeets, mitaines etc.) représente un niveau de maîtrise de la discipline.
Le dispositif des grades de la FFKMDA permet :
- De proposer une méthodologie commune de progression et d’apprentissage des savoir-faire de chaque discipline
- D’augmenter le niveau technico-tactique des pratiquants
- D’assurer un véritable niveau de maîtrise technique de la discipline pour les stagiaires entrant en formation de moniteur
- De garantir la sécurité des compétiteurs en leur imposant un niveau minimal de maîtrise de la discipline avant de combattre
- De fidéliser les pratiquants « loisirs » et valoriser leurs progrès grâce à l’obtention d’un grade reconnu
Chaque discipline possède son propre référentiel de grade, garant de leur culture et de leurs spécificités.
Le référentiel des grades s’appuie sur le glossaire des techniques du Kickboxing de la FFKMDA (lexique) en ce qui concerne la description des différentes techniques offensives et défensives autorisées.
L’élu en charge de la commission nationale des grades de la fédération est le responsable du dispositif.
La commission nationale des grades se compose de membres du collège des hauts gradés (niveau argent ou or) dans chaque style. Ils sont nommés avec l’accord du Comité directeur de la Fédération. Chaque grade représente un niveau de maîtrise technico-tactique du Kickboxing. Ce référentiel est une méthodologie de l’apprentissage des savoir-faire en Kickboxing. C’est également un outil pédagogique d’évaluation des compétences individuelles de kickboxeur.
Fédération internationale

WORLD ASSOCIATION OF KICKBOXING ORGANIZATIONS
La World association of Kickboxing organizations (WAKO) est une fédération internationale de Kickboxing qui a vu le jour en Europe en 1976. Le fondateur était Georg Bruckner, qui a promu les premiers championnats du monde en 1978 avec 110 concurrents, représentant 18 pays. Les championnats du monde ont eu lieu tous les deux ans dans différentes parties du monde.
Le Kickboxing est un sport de contact moderne créé sur la base de nombreux sports de combat traditionnels et arts martiaux. Le Kickboxing est une réponse occidentale unique à de nombreux arts martiaux orientaux. Il peut être pratiqué en compétition ou en loisir.
Aujourd’hui, la WAKO compte 128 nations affiliées sur les 5 continents, elles sont officiellement reconnues par le Comité national olympique ou l’autorité nationale des sports compétente.
Il existe une filière européenne de la fédération internationale connue sous le nom de WAKO Europe.
Le président actuel de WAKO est M. Roy Baker (Irlande).
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